Hypnose bei Depression
Hypnose bietet neue Wege aus der inneren Starre
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit der hypno-systemischen (Hypnose und systemsiche Therapie) Behandlung von depressiven Symptomen und Störungen. Dies übrigens auch in der Kombination mit EMDR. Daher kann ich auf einen fundierten Erfahrungsschatz zurückgreifen. Gerade auch dann, wenn es sich um reaktive Störungen handelt. Das heißt, wenn die Symptomatik unter der Sie leiden wahrscheinlich aus früheren Erfahrungen heraus begründet werden kann. Wenn Sie sich für eine begleitende, ergänzende oder alleinige Behandlung entscheiden, beantworten Sie sich bitte die nachstehenden Fragen. Wenn Sie mehr als vier Fragen mit einem "Ja" beantworten können desto mehr kann ein erster Termin neue Möglichkeiten eröffnen.
Treffen die folgenden Punkte auf Sie zu?
- Ich bin bereit abseits von Logik und Rationalität Erfahrungen zuzulassen.
- Ich bin mir bewusst, dass Hypnose ein inneres Einlassen auf einen tiefen therapeutischen Prozess bedeutet.
- Ich weiß, dass Hypnose in der Behandlung von Depressionen nichts mit Entspannung oder passivem Erleben zu tun hat.
- Ich bin bereit mittels meiner inneren Vorstellung an mir und meinen Schwierigkeiten zu arbeiten.
- Ich erlebe mich als so weit offen, dass ich auch merkwürdigen Fragen und Vorstellungen nachgehen kann.
Wenn Sie die genannten Punkte grundsätzlich mit einem „Ja“ beantworten können, dann vereinbaren Sie gerne einen ersten Termin zur Hypnose.
Worauf Sie sich bei mir verlassen können
- Hypnose ist kein passiver Prozess in dem mittels einer Suggestion versucht wird etwas zu verändern. Vielmehr ist Hypnose ein aktiver Prozess der inneren Gestaltung von zieldienlichem Erleben.
- Alle Erfahrungen innerhalb der Hypnose werden direkt hilfreich korrigierend verarbeitet und für Ihren Alltag nutzbar gemacht.
- Es wird nicht ausschließlich über die Depression gesprochen. Erfahrung und Erleben steht im Vordergrund.
- Es wird nicht die „eine“ Ursache gesucht oder vermutet, wenn es diese nicht gibt.
- Bei tatsächlichen Auslösern (Ursachen) einer depressiven Störung werden diese aufgegriffen und bearbeitet.
- Innere Stabilität steht immer im Vordergrund.
- Muster die das depressive Erleben und Verhalten aufrecht erhalten werden erfasst und bearbeitet.
Worauf konzentriert sich meine Behandlung der Depression oder depressiven Symptome?
- Die Hypnose adressiert die direkten Ursachen, unbewussten Glaubenssätze und Muster die die Depression begründen und aufrecht erhalten.
- Ziel ist darüber hinaus die Aufarbeitung von früheren belastenden oder als traumatisch erlebten Erfahrungen.
- Weiter werden alte und oft unbewusste Überzeugungen ( z. B. „Ich bin wertlos“) aufgelöst und durch neue stärkende Glaubenssätze ersetzt. belastender
Was darüber hinaus wichtig ist.
Die therapeutische Hypnose zur Behandlung Ihrer Depression oder der von Ihnen erlebten depressiven Symptomatik ist keine Einmalbehandlung. Vielmehr ist es ein intensiver Austausch der innerhalb weniger Sitzungen eine positive Dynamik ermöglichen kann.
Wie läuft die Hypnose bzw. Hypnosetherapie ab ?
Der Start Ihrer Behandlung beginnt mit dem kostenlosen telefonischen Vorgespräch. Hier entscheiden wir ob eine Hypnose für Sie in Frage kommen kann. Sollten wir uns für die Möglichkeit einer gemeinsamen Arbeit entscheiden kann die Erstsitzung erfolgen. Die Erstsitzung zur Hypnose dauert ca. 2 Stunden und beinhaltet eine erste Hypnotherapie. Im Anschluss zu dieser Sitzung findet ein Follow-Up Telefontermin statt. Hier besprechen wir Ihre Erfahrung und entscheiden über das weitere Vorgehen. Für die weitere Arbeit stehen Ihnen entsprechende Sitzungseinheiten, abgestimmt auf Ihre Symptomatik, zur Verfügung.
In meiner Praxis für Hypnose und Hypnotherapie in Bergkamen (Raum Unna, Hamm) begleite ich Sie, wenn Sie wieder Zugang zu Kraft, Lebensfreude und Sinn finden möchten. Vereinbaren Sie gerne einen ersten telefonischen Beratungstermin.