Raucherentwöhnung

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Rauchfrei durch Hypnose

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören und etwas für Ihre Gesundheit tun?
Das Tübinger Programm - Ihre Lösung für ein rauchfreies Leben! 

Das Tübinger Programm, rauchfrei durch Hypnose

Wenn Sie dauerhaft mit dem Rauchen aufhören möchten, dann nutzen Sie eines der besten und effektivsten Programme zur Raucherentwöhnung durch Hypnose, das Tübinger Programm! 

Vielfach wird dargestellt, dass es sich beim Rauchen um ein Gewohnheitsproblem handelt. Dies mag in wenigen Fällen sicherlich zutreffen, im Regelfall handelt es sich allerdings um eine Sucht!

Rauchfrei dank Hypnose, das Ziel des Tübinger Programms

Dabei geht es gar nicht so sehr um das Aufhören als solches. Vielmehr geht es darum, dauerhaft rauchfrei (abstinent) zu bleiben. Gerade in der Zeit nach dem Rauchstop entstehen oft recht anspruchsvolle Situationen, Momente, Gefühle und Gedanken. Dies erklärt übrigens auch warum viele Menschen, die eine Raucherentwöhnung durch Hypnose in nur einer Sitzung gemacht haben, nach kurzer Zeit (meist innerhalb von drei Monaten) wieder rückfällig werden. Bei einer solchen Vorgehensweise wird in den allermeisten Fällen nämlich nicht der Faktor der Abstinenz berücksichtigt. 

Das Tübinger Programm zur Raucherentwöhnung

Speziell hierfür entwickelte Dr. C. C. Schweizer  „Das Tübinger Programm“. „Das Tübinger Programm“ ist eine spezielle Vorgehensweise zur dauerhaften Raucherentwöhnung. Diese hypnotherapeutische Vorgehensweise ist die einzige Raucherentwöhnung durch Hypnose, die aufgrund einer wissenschaftlichen Arbeit konzeptioniert wurde. Wenn es Sie weiter interessiert, dann finden Sie hier die dazugehörigen Studienergebnisse: Das Tübinger Programm

Das Tübinger Programm kombiniert dabei in insgesamt fünf Sitzungen bewährte Vorgehensweisen aus Hypnose und Verhaltenstherapie. Hierdurch erfahren Sie eine optimale Begleitung zur dauerhaften Rauchfreiheit.

Das Tübinger Programm, Indikation

Das Tübinger Programm zur Raucherentwöhnung durch Hypnose eignet sich besonders dann, wenn eines oder mehrere der folgenden Kriterien auf Sie zutrifft, bzw. zutreffen:

  • Sie rauchen bereits über viele Jahre (10, 20 oder mehr).
  • Ihr Zigarettenkonsum liegt bei einer Schachtel oder mehr.
  • Der Gedanke an die Rauchfreiheit erzeugt Angst und Unsicherheit.
  • Bei längerer Rauchfreiheit entstehen Entzugssymptomatiken.
  • Sie leiden bereits an einer Folgeerkrankung (z.B. : COPD, Krebs)

Die Hypnosebehandlung des TB ist eingebettet in ein Gesamtbehandlungskonzept, das allen Aspekten der Nikotinsucht gerecht wird. Gezielt werden Entzugssymptomatiken, die Lebensgeschichte (Die Zigarette als LebensbegleiterIn), Identitätskonflikte (Ich als Raucher) und Rauchen als selbstschädigendes Verhalten (Unbewusste Autoaggressionen / Bestrafung) aufgegriffen und aufgearbeitet. Darüber hinaus bietet der Ansatz des Tübinger Programms zusätzlich die Möglichkeit die seelischen Folgen einer bereits durch das Rauchen entstandenen Erkrankung (COPD, Krebs) anzusprechen und aufzugreifen.  

Das Tübinger Programm, der Ablauf

Bitte beachten Sie, dass Sie das Tübinger Programm ausschließlich nach einem eingehenden Beratungsgespräch buchen können. Bei dem TB handelt es sich um 5 aufeinanderfolgende Sitzungen. Der Sitzungsplan ist wie folgt aufgeteilt:

Erste Sitzung, Rauchstop  Dauer 2 Stunden. 
Zweite Sitzung  eine Woche nach der ersten Sitzung Dauer  1 Stunde. 
Dritte Sitzung  zwei Wochen nach der ersten Sitzung  Dauer 1 Stunde. 
Vierte Sitzung  vier Wochen nach der ersten Sitzung  Dauer 1 Stunde. 
Fünfte Sitzung  acht Wochen nach der ersten Sitzung  Dauer 1 Stunde.


Die Sitzungen werden gemeinsam vor oder zu Beginn der ersten Sitzung vereinbart.

Die Investition für das Tübinger Programm (5 Sitzungen) zur Raucherentwöhnung durch Hypnose beträgt insgesamt: 430 €. Sie können bequem pro Termin zahlen. Wenn Sie sich allerdings zur Einmalzahlung zum ersten Termin entscheiden, dann erhalten Sie 7% Rabatt.  

Das Tübinger Programm, das erhalten Sie inklusive

Telefonische Gesprächstermine zwischen den Sitzungen.
Hypnose MP3 zur unterstützenden Behandlung.

Unsere Erfahrung zur Raucherentwöhnung

Aus unserer Erfahrung wissen wir nur zu gut, dass man manchmal dazu geneigt ist, auf den „richtigen“ Zeitpunkt zu warten. Diesen gibt es allerdings nicht. Wenn Sie aufhören wollen, dann ist „jetzt“ der genau richtige Zeitpunkt für eine Raucherentwöhnung durch Hypnose. Zögern Sie nicht. Sprechen Sie uns an!

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