Hypnose bei Angst und Panik in Bergkamen
Die Entstehung von Angst und Panik ist oft sehr individuell. Nicht selten entsteht die Angst in einer emotionalen Ausnahmesituation. Man spricht in einem solchen Fall auch von einem Trauma. Dabei sind uns diese Entstehungstraumata oftmals gar nicht bewusst. Die Symptome, die hierdurch verursacht werden, sind uns jedoch sehr wohl bewusst: Angst und Panik.
Aus meiner Erfahrung heraus ermöglicht Ihnen die Hypnose insbesondere bei Angst und Panik eine umfassende Hilfe auf mehreren Ebenen. Die Ansätze der Hypnose reichen von der Linderung des Symptoms bis zur vollständigen Heilung, dies oftmals überraschend schnell und anders.
Auf der Ebene des Symptoms ermöglicht Ihnen das hypnotische Vorgehen Linderung und Lösung des aktuellen Leidensdrucks. Auf ursächlicher Ebene ermöglicht Ihnen die hypnotische Trance die Bearbeitung von biografischen, ursächlichen Ankern. Den sogenannten Entstehungstraumata. Darüber hinaus können unbewusste, angstauslösende Muster dauerhaft gelöst werden.
Allein der Zustand der hypnotischen Trance kann tiefgreifend durch die tiefe neuronale Entspannung direkt auf ganzheitlicher Ebene angstlösend und beruhigend wirken. Dies ermöglicht Ihnen eine unmittelbar spürbare erste Entlastung. Insofern ist der Zustand der Trance auch immer der Gegenspieler zur Symptomatik der Angst.
Mit welchen Ängsten sind Sie bei mir richtig ?
In meiner Praxis in Bergkamen behandle ich die nachfolgenden Ängste. Dies mittels alleiniger Hypnose oder in Kombination mit EMDR.
Angst und Unsicherheit
Allgemeine Angst und Unsicherheit im Alltag.
Generalisierte Angst.
Generalisierte Angst stellt eine anhaltende, übermäßige Besorgnis und Anspannung, die sich auf alltägliche Situationen bezieht dar. Oft tritt sie ohne klaren Auslöser auf. Das tägliche Leben wird im allgemeinen erheblich beeinträchtigt.
Angst und Panik.
Angst ist ein natürliches Gefühl der Besorgnis oder Furcht vor einer realen Bedrohung. Panik ist eine plötzliche, intensive Angstreaktion die oft ohne Vorwarnung auftritt. Eine solche Reaktion wirkt in der Regel verstörend und überwältigend auf Betroffene.
Angst und Depression gemischt.
Angst und Depression können sich oft gemeinsam zeigen. Wenn wir davon betroffen sind, dann fühlen wir uns ständig ängstlich. Gleichzeitig spüren wir eine tiefe Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit. Ein solches Erleben erschwert den Alltag oft erheblich.
Angst in der Öffentlichkeit und unter Menschen.
Angst in der Öffentlichkeit und unter Menschen, auch soziale Angst genannt, äußert sich in intensiver Nervosität oder Furcht. Meist davor, negativ bewertet zu werden oder in unangenehme Situationen zu geraten. Ein solches Erleben kann dazu führen, dass man soziale Interaktionen vermeidet.
Angst vor dem Befahren von Straßen.
Angst vor dem Befahren von Straßen, auch Fahrangst genannt, ist eine übermäßige Sorge oder Panik. In der Regel tritt diese Angst beim Autofahren oder sogar beim Gedanken daran auf. Oftmals ist damit auch die Angst vor Unfällen oder dem Kontrollverlust verbunden.
Angst in oder vor bestimmten Situationen ( z. B. Fahrstuhl oder Höhe) oder Dingen ( z. B. Spritze).
Angst vor dem Befahren von Straßen, auch Fahrangst genannt, ist eine übermäßige Sorge oder Panik. In der Regel tritt diese Angst beim Autofahren oder sogar beim Gedanken daran auf. Oftmals ist damit auch die Angst vor Unfällen oder dem Kontrollverlust verbunden.
Wie Hypnose Ihnen helfen kann.
Die Vorgehensweisen zur Aufarbeitung bzw. Lösung der Angst orientieren sich dabei an der vorherrschenden Störung. So wird bei der Bearbeitung der Angst zwischen der sogenannten generalisierten Angststörung, Panikstörung, Angst und depressive Störung gemischt, Agoraphobie, soziale Phobie und spezifische Phobie unterschieden. Die jeweilige Hypnose folgt der Symptomatik. Im Vordergrund steht immer die Linderung der akuten Symptomatik. Dies ermöglicht eine rasche Stabilisierung im Alltag. Im weiteren Verlauf folgt die gezielte oftmals biografische Aufarbeitung. Bei phobischen Störungen wie zum Beispiel der Angst vor dem Autofahren oder Befahren einer Autobahn ist oftmals ein kombiniertes Vorgehen welches gezielte Aspekte der Konfrontation beinhaltet sehr effektiv.
Vorteil der Hypnose.
Durch die hypnotische Trance werden kognitive Blockaden und bewusste Vermeidungen umgangen und eine direkte Bearbeitung wird möglich. Gleichzeitig sorgt die neuronale Entspannung für eine körperlich neue Bewertung und somit zu einem neuen Verhalten in der ursprünglich mit Angst/Phobie besetzten Situation.
Worauf konzentriert sich meine Behandlung der Angst/Panik/Phobie?
Hypnose schafft Fokus auf Lösungen und Stabilität
Meine Hypnose fokussiert Ihre innere Stabilität und Sicherheit in ihrem Alltag. Dabei ist die Aufarbeitung bzw. Bearbeitung angstauslösender Momente und Erfahrungen ein wichtiges Ziel. Ebenso steht die Stärkung und Etablierung haltgebender Überzeugungen im Mittelpunkt, sodass Sie Ihrem Alltag mit Mut, Zuversicht und mehr Gelassenheit begegnen können.
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin
Vereinbaren Sie gerne eine unverbindlichen telefonischen Beratungstermin. Lassen Sie uns gemeinsam klären wie Ihnen Hypnose als auch das EMDR schnell und zuverlässig in der Linderung und Lösung Ihrer Angst und Panik helfen kann. Meine Praxis in Bergkamen bietet zudem eine sehr gute Anbindung an den ÖPNV.
In drei Schritten zu mehr Freiheit
Schritt 1 - Die Angst verstehen.
Lernen Sie die Auslöser und Wechselbeziehungen Ihrer Symptome der Angst und Panik kennen. Erfahren Sie warum Ihr Körper reagiert wie er reagiert. Erhalten Sie schnell und fundiert einen Überblick über die Wirkweise und Möglichkeiten der Hypnose und des EMDR.
Schritt 2 - Symptome lösen
Erfahren Sie wie Sie mittels der lösenden Hypnose sowie dem EMDR Angstsymptome nachhaltig lindern können. Wie Sie Schwindel, Unruhe, Druck, Derealisations- und Depersonalisationssymptome entgegenwirken und sogar gänzlich auflösen können.
Schritt 3 - Die Angst neu programmieren
Erleben Sie wie die Hypnose die Hintergründe Ihrer Angst, Panik oder Phobie klären kann. Oftmals sind dies emotionale Trauma, die gespeichert wurden und dazu führen, dass Sie in ähnlichen Situationen entsprechend reagieren. Die Symptomatik Ihrer Angst entstammt und entspricht dementsprechend einer früheren Erfahrung. Im weiteren hypnotherapeutischen Verlauf bietet die Hypnose und das EMDR die Möglichkeit einer ursächlichen Aufarbeitung und Lösung.
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